青空堂本舗

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ツカレとナマリ

ワタクシ。
持ち歩いている手帳にはワリとマメに書き込むほうなので、私のことはその手帳をみればだいたいわかるというくらい面白味のないニンゲンなのですが、そこにつけてある記録によると、ここんトコロの忙しさにカマけて、自宅で定期的につづけていたトレーニングを4月5日をさいごにおこなっていないことが判明しました。

そういえば。
シゴトでカラダが疲れてるっぽいときとかに、「体力が回復してから」とか言ってサボってたような…。

まあまあ。
シゴトがひと段落ついて時間的にもちょっとだけヨユーがでてきたいま、その言い訳もつかえなくなったので、ひさカタブリにトレーニングに勤しんでみたトコロ。

カラダのチョーシが極めてよいです。

疲れてるからってあんま休みすぎたら、こんどは体力が落ちてきて逆に疲れちゃうんだね。

カラダのことだけじゃなく、ココロにも言えんじゃね?と思いました。

「フン切りつけてジブンで動く」のが大事だと再確認。

ズブズブじゃダメだ!
汗をかけ!

  1. 2010/05/13(木) 23:30:04|
  2. 戯れ言|
  3. トラックバック:0|
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