青空堂本舗

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ノブチャン・ダイエット

本格的な夏をまえに、夏バテ対策として体重と脂肪の増加をめざし、ここ2ヶ月ホド食いまくりです。
いちおう3kgの増量が目標でしたが、今朝の計量では2kg増。
まあまあ。
そろそろ梅雨も明けるので、増量期間もおわりにして、先週くらいから体力向上・脂肪燃焼期間へ移行しました。

とりあえず。
目標はフライ級くらい。

きのうは腹筋運動で回数数えながら寝てたよ…。
  1. 2010/07/16(金) 23:36:16|
  2. 戯れ言|
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